El otro día tuve una sesión súper chula en la que definimos las relaciones como una escalera con muchos peldaños. Y trabajamos sobre qué...

Hola hola!!! Se acerca el verano, llevar ropa con la que se ve más tu precioso cuerpecillo y los planes de playa y piscina están ahí. Con...

¿Te ha ocurrido estar en pareja y que el foco sea únicamente la otra persona? Haciendo las cosas para que él o ella te valide y te vea....

¿Te ha ocurrido que cuando estás en una mala época lo único que quieres es avanzar rápidamente y que se pase todo el dolor? Claro,...

¿A quién no le ha costado en algún momento poner límites? Tal vez no con todo el mundo, ni en todos los contextos, pero tod@s hemos...

¡Hola! Hoy te traigo una reflexión sobre lo que nos puede cambiar estar en una relación en la que no nos sintamos segur@s. A veces pasa,...

¡Hola! Después de la gran acogida de la carta de la semana pasada, me paso por aquí de nuevo para hablarte de algo extraordinario la...

¡Hola! Me hace mucha ilusión saludarte y que te apetezca conocer un poquito más sobre psicología, espero que esta carta te sirva para...

JUSTIFICACIÓN Tras estar trabajando con diferentes mujeres en terapia psicológica, he podido observar una serie de demandas comunes en...

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria, conocidos también por sus siglas TCA, son un conjunto de trastornos psicológicos, donde la...

La primera sesión puede dar miedo porque es adentrarte en algo desconocido. Aquí contesto algunas preguntas que puedes estar planteándote.