Te ayudo a clarificar tus objetivos y poner en práctica herramientas validadas científicamente para conseguirlos

La adultez es el momento vital más largo. Es dónde más tenemos que crecer y desarrollarnos en todos los ámbitos de la vida, es para lo que nos hemos estado preparando.

 

Sin embargo, en ocasiones la gran cantidad de exigencias, externas y autoimpuestas hacen que en ciertos momentos nos sintamos sobrepasadas/os. 

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Puede ser que aunque hayamos sido capaces de lidiar con los contratiempos del día a día hasta este momento, haya ocurrido algo que nos haya desajustado, o puede ser que llevemos mucho tiempo lidiando en soledad con determinados problemas a los que no sabemos dar la vuelta y ver desde otra perspectiva. 

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¿Quieres conocerte más a ti misma/o?, ¿Quieres entender cómo has llegado a sentirte así y quieres saber cómo cambiarlo?, ¿Quieres hacer un trabajo de crecimiento personal?